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알렉산더테크닉
국제협회 소개
알렉산더테크닉 국제협회는 정통성있는 국제 소매틱 메소드로 인정받고 있는 130년 역사의 알렉산더테크닉을 연구, 교육하고 나아가 보급하는 것에 목적을 둡니다.
현대를 살아가는 우리에게 거북목 증후군, 손목터널 증후군, 요틍은 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 또한, 불면증, 불안증, 공항장애가 익숙한 단어로 느껴지며, 스트레스는 일상화된 것이 되었습니다. 만성통증과 스트레스를 해결하기 위해서 의학적 치료, 근력 운동이나 심리 상담보다 몸과 마음의 균형을 깨는 고질화된 자세, 생활 및 마음의 습관을 개선하는 것이 선행되어야 합니다.
알렉산더테크닉 국제협회에서는 클래식 알렉산더테크닉 기법을 기본으로 해부학, 생리학, 심리학, 운동제어 등에 근거한 과학적 근거 베이스의 모던 알렉산더테크닉 교육 프로그램을 개발, 교육, 보급하고자 합니다.